Overnævnte fandt sted d. 19. september i år og grunden til at begivenheden har fundet vej ind til denne blog er den simple, at jeg deltog. Forud for deltagelsen er gået flere måneders træning, som primært handlede om at få en masse kilometer i benene. Således har jeg løbet mange 10 og 12 km og nogle enkelte lange ture på 20+ (en enkelt helt op på 30 km). Hele denne træning kulminerede så d. 19.

Jeg var ret spændt på det. Træningen var gået godt og jeg følte mig i fin form, men jeg var usikker på, om benene kunne holde til det. Jeg havde haft problemer med knæene efter 30 km-turen og jeg tænkte, at det var det, som kunne slå mig ud denne dag.

I forhold til farten gik overvejelserne på om jeg skulle løbe med 5.41- eller 6.03-gruppen. I disse tal ligger hvor hurtigt man gerne ville løbe hver kilometer. Jeg valgte den første gruppen især fordi Tommy (min kære svigerfar som også løb den dag, men desværre ikke gennemførte) mente at det i hvert fald ville være svært at sætte tempoet op til sidst. Så hellere starte lidt hurtigere og lade sig falde tilbage senere. Det viste sig også at være et rigtigt valg at tage den “hurtige” gruppe.

Starten gik kl. 10.00 og jeg fugte 5.41-gruppen. Jeg kom godt på afstand da jeg måtte træde af på naturens vegne allerede inden vi havde løbet 10 km. Det meste af løbet kunne jeg dog se ballonerne, fordi mine tider i lang tid lå på omkring de 5.41 pr kilometer. Diæten i løbet af turen lød på bananer, vand og en enkelt energibar. Jeg tog noget hver gang jeg kunne – jeg tror kun jeg sprang et bananstykke over i løbet af de godt 42 km.

Ruten består af en rundstrækning som man løber to gange. Når man kommer tilbage til atletikstadionet første gang vender man rundt udenfor og løber ud på anden tur. Her følte jeg mig godt tilpas. Benene var selvfølgelig begyndt at blive mærket af al den løben, men jeg havde ikke decideret ondt nogen steder. Det var altsammen “naturlig” slid. Jeg følte også at kræfterne var der, så jeg var fuld af optimisme da jeg løb ud på de sidste 21 km.

Tiderne var også stadig pæne og det var faktisk først da jeg kom på den anden side af 30 km at farten begyndte at gå ned. Jeg gik fra at løbe 5.41 til at løbe ca. 6.15, men jeg var positivt overrasket over at jeg stadig løb stabile tider. Det gjorde jeg på trods af, at de sidste kilometer var de hårdeste jeg nogensinde har løbet. Især de sidste 5 km trak tænder ud. Mest på grund af benene som virkelig havde det skidt – stadig på den der slidte, stive og ømme måde.

Det var derfor en fryd at løbe ind på stadion – her var jeg meget tæt på at begynde at tude. Løbebanen er også lettere at løbe på end almindelig asfalt så de sidste meter gik noget nemmere end de forudgående afsluttende kilometer.

Inde på stadion var Ann, børnene, min mor, Karsten og Simon mødt op for at heppe mig i mål – og det var dejligt at de var der. Tommy kom hen til mig kort tid efter mål og sagde tillykke. Der var spærret af mellem løbere og publikum, så jeg var faktisk nødt til at gå hele vejen igennem idrætshallen og ud på den anden side – og så ind igen forbi Tre-For Park – for at komme ind i tilskuerområdet, hvor de jo stod alle sammen. Min tid blev 4:07:10 og det er jeg særdeles godt tilfreds med.

Det var en kæmpe oplevelse at løbe dette løb. På en måde synes jeg ikke at det var svært, men jeg har selvfølgelig også trænet til det, og så har jeg fået mange råd f.eks. fra Peter, som jo selv har løbet flere marathonløb. Jeg havde også ladet være med at spekulere i at få en bestemt tid og ideen med at følge en bestemt fartsætter var at holde tempoet nede i starten så jeg havde energi hele vejen rundt.

Jeg er meget glad for at have gennemført, både fordi jeg nok aldrig havde følte mig helt sikker på at jeg kunne komme igennem og så fordi jeg bare har brugt så meget tid på at træne op til det løb. Det ville have været bittert hvis al den forberedelse ikke havde givet det ønskede resultat.

Nu må vi jo så se, om der skal løbes flere marathonløb eller om der skal ske noget andet.

 

Ja, jeg er jo nødt til at omtale ovenstående kamp, som undertegnede var over og se sammen med Simon, Michael og Karsten.

Det var perfekt vejr til at se fodbold – måske lidt køligt, men jeg havde taget rigeligt med tøj med. Overværelsen af opvarmning medførte en del spørgsmål. Hvorfor selvtrænede Salou? Hvor var Kielstrup? Og flere spørgsmål i den dur. Der var flere spændende ting ved startopstillingen. F.eks. var der comeback til Lai som vi ikke har set i lang tid. Hvis jeg ikke tager helt fejl var der debut til Marc Pedersen. Endelig var Martin Borre med fra start. Han har døjet med ryggen og det var vist meningen at han først skulle spille på 1. holdet efter påske.

Egentlig troede jeg at trænerne havde rystet posen godt og grundigt, men det ville alligevel være lidt mærkeligt at sætte Salou på bænken og Kielstrup helt ud på tilskuerpladserne. Langt senere fandt jeg ud af at flere spillere døjede med maveonde deriblandt Kielstrup og faktisk også nogle af dem på banen (Jimmy Nielsen og Allan Olesen for at nævne et par stykker).

De første 40 minutter var en ren fornøjelse at overvære. 3-0 vandt Vejle den periode og vi så et Vejle-hold med sjælden kynisme, held i sprøjten og målnæse. Herefter gik der både mavekramper, benkramper og gummiben i den for Vejle. Først scorede SønderjydskE til 3-1 inden halvlegen. Efter 10 minutter af 2. halvleg stod der 3-2 efter en sjælden fejl af Jimmy Nielsen. Efter en masse fight, dårlige afleveringer og mærkelige dommerkendelser endte det alligevel med en 3-2-sejr til Vejle Boldklub. Det var vi meget glade for selvom 2. halvleg havde slidt ret voldsomt på vores nerver.

Se videoindslag om kampen her: http://www.onside.dk/onsideTV-test/30275 (jeg har tit svært ved at se de sidste 30-60 sekunder af videoerne på onside – og jeg undrer mig).

 

Efter en lang vinterpause var det tid til superliga-fodbold igen. Jeg havde sammen med storebror Langholz indfundet mig på Vejle Stadion hvor Jyllands Rubin skulle møde FC Nordsjælland.

Jeg er ikke en hyppig gæst på stadion, men denne lille sæsonpremiere ville jeg da gerne være med til at overvære. Det skulle vise sig at være en noget kold affære – nok mest for tilskuerne. Selv iført min varmeste jakke, to par bukser (alm. og regnbukser) og tykke strømper kunne jeg ikke holde kulden helt ude.

Kampen var udmærket. 1-1 må siges at være et godkendt resultat når VB hele 2. halvleg spillede 10-11. Det var dejligt at se en Brian Nielsen som spillede med gejst, arbejdsvilje og god teknik – det har vi savnet længe. Det var også godt at se de nye spillere gøre det godt. Jeg synes at det lover godt for foråret, hvor det eneste mål er overlevelse i Superligaen.

Højdepunkter fra kampen kan ses her: http://www.onside.dk/onsidetv/27618.

Kampreferat kan ses her: http://www.vejle-boldklub.dk/index.php?aid=445

 

Egentlig tror jeg vi havde regnet med, at det ville ske efter Jul – at baby Langholz ville komme til verden. I stedet skete det i dag – d. 14. december. Det hele startede i går hvor vandet gik ved 23.30-tiden. Herefter begyndte veerne. De startede med at komme med 5 minutters mellemrum, men dette mellemrum indsnævredes hurtigt til 3-4 minutter. Vi ringede første gang ved halv 1-tiden til Svendborg Sygehus hvor hjemmefødselsjordemødrene holder til, og der fik Ann at vide, at hun skulle prøve at sove. Det kunne bare ikke lade sig gøre og ved halv 3-tiden ringede vi igen. Denne gang fik vi tilbudt at få en jordemoder ud – hvilket vi tog imod. Hun kom halvanden time senere (tror jeg nok) og der var Ann stort set i fødsel (som det hedder på fagsprogsk). Jordemoderen blev derfor. Jeg havde været i gang i et stykke tid med at forberede fødslen og jeg kunne ikke finde ro til at sove eller hvile mig.

Senere var der vagtskifte så der kom en ny jordemoder. Senere fik vi at vide, at det var hende første hjemmefødsel, og det gjorde hun faktisk rigtig godt. Ann var i hvert fald meget tilfreds med hendes indsats. Vores hjælper, Lena, kom kort tid efter. Ann lå i lang tid i sengen og havde veer. I den periode udvidede hun sig. Da hun var nok udvidet kom hun op i karret som vi havde fyldt op. Her var det egentlig meningen at fødslen skulle foregå. Det var smertelindrende at være i karret, men det var åbenbart ikke så rart da presseveerne kom. Derfor endte det med at Ann stod på gulvet og holdte fast i kanten af karret. Her blev Sigrid så født.

Jordemoderen sørgede for barnet indtil hoved og skulder var ude hvorefter Ann selv tog ved Sigrid og løftede hende op på maven (hun stod stadigvæk op). Navlestrengen var kort og derfor kunne hun ikke få Sigrid længere op end til maven. Stadig holdende barnet gik Ann ind til sengen og der fødte hun moderkagen.

Resultatet var altså en lille pige (som Ann først troede var en dreng) på 3 kg og 49 cm. Hun hedder Sigrid efter sin mormor. Og her er et billede:

Sigrid Kirstine Langholz

 

Dalum Biblioteks bidrag til Spil Dansk Dag (hvor man skal spille dansk komponeret musik) var en koncert med et bluesband kaldet Catfish. Koncert fandt sted fra 16.30-17.30 den torsdag eftermiddag og var lidt en nyskabelse i Dalum Biblioteks historie da det var første gang man havde koncert i udlånsområdet mens der var åbent.

Der var flere, som lige blev hængende lidt og hørte musik – og det var det der var meningen. Se et af numre herunder:

© 2011 Hrlangholz Suffusion theme by Sayontan Sinha